Climbing Net
Unser Netzelement fördert die motorischen Abläufe der Nutzer/innen. Auch in der Trainingsintensität ist dieses Modul ein Alleskönner.
Standardmaß (m) | 1,7 x 3,8 x 0,16 |
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Benötigte Fläche (m) | 5,8 x 4,2 |
Fallschutz | ja |
classic


Übungsbeispiel: Netzklettern
Das Netz mit beiden Händen fassen. Durch Weitergreifen mit den Händen und Weitersteigen mit den Füßen den Körper aufwärts bewegen. Beim Abwärtsklettern diese Bewegungen rückwärts wiederholen.
Fitnesslevel
- 1
- 2
- 3
- 4

Bei dieser Übung beanspruchte Hauptmuskelgruppe

Auf sicheren und kontrollierten Tritt achten!