Barzflex FM #4

3,3 x 8,1 m

Dieser Beispielpark ist aus folgenden Modulen aufgebaut:

Flag Bar

Zur Verwendung in aufrechter Position gedacht. Trainiert wird durch eine Druckbewegung, bei der man beide Hände auf der Stange positioniert.

Klimmzugstange

Auf dieser Kombination kann eine der wichtigsten Übungen trainiert werden – der Klimmzug. Durch eine Auf- und Abbewegung zieht man sich hoch. Niedrigere Varianten sind ebenfalls möglich!

Monkey Bar curved

Hier ist der Name Programm. Man bewegt den Körper, ohne den Boden zu berühren, durch Weitergreifen entlang des Rosts. Die Höhenunterschiede zwischen den Stangen bieten eine zusätzliche Herausforderung.

Parallettes

An unserer Liegestütz-Kombination kann besonders intensiv an Liegestützen gearbeitet werden.

Sprossenwand eng

Auf unserer Sprossenwand mit engem Abstand trainiert man am ehesten die Bauchmuskulatur. Aber auch zum Stretching oder zum Klettern kann sie genutzt werden.

Sprossenwand schräg breit

Auf unserer Sprossenwand mit weitem Abstand trainiert man am ehesten die Human-Flag. Aber auch zum Stretching oder zum Klettern kann sie genutzt werden.

Storage Board & Kettle Bell

Dieses Element dient als Aufbewahrung für Kettle Bells und Medizinbälle. Durch den variablen Abstand zwischen den Fächern können wir uns optimal an die diversen Größen anpassen. Auch hier finden unsere Paralettes Platz!

Storage Board Core Bag

Dieses Element dient als Aufbewahrung für die in der Fitnessszene sehr beliebten Core Bags. Aber auch zur Aufbewahrung von Paralettes eignet sich dieses Element bestens.

TRX-Anker

Der TRX-Hook bietet die Möglichkeit, verschiedene Arten von Equipment zu befestigen. Egal ob Stretchingequipment oder Schlaufenequipment – dieses einfache Modul erleichtert das Training. Der TRX-Hook kann an jeder beliebigen Stelle platziert werden.