Barzflex FM #3

1,7 x 4,9 m

Dieser Beispielpark ist aus folgenden Modulen aufgebaut:

Flag Bar

Zur Verwendung in aufrechter Position gedacht. Trainiert wird durch eine Druckbewegung, bei der man beide Hände auf der Stange positioniert.

Klimmzugstange

Auf dieser Kombination kann eine der wichtigsten Übungen trainiert werden – der Klimmzug. Durch eine Auf- und Abbewegung zieht man sich hoch. Niedrigere Varianten sind ebenfalls möglich!

Monkey Bar curved

Hier ist der Name Programm. Man bewegt den Körper, ohne den Boden zu berühren, durch Weitergreifen entlang des Rosts. Die Höhenunterschiede zwischen den Stangen bieten eine zusätzliche Herausforderung.

Pull-Up Leiter

Auf dieser Kombination kann eine der wichtigsten Übungen trainiert werden - der Klimmzug. Durch eine Auf- und Abwärtsbewegung zieht man sich hoch. Niedrigere Varianten sind ebenfalls möglich!

Sprossenwand eng

Auf unserer Sprossenwand mit engem Abstand trainiert man am ehesten die Bauchmuskulatur. Aber auch zum Stretching oder zum Klettern kann sie genutzt werden.

Sprossenwand weit

Auf unserer Sprossenwand mit weitem Abstand trainiert man am ehesten die Human-Flag. Aber auch zum Stretching oder zum Klettern kann sie genutzt werden.

TRX-Anker

Der TRX-Hook bietet die Möglichkeit, verschiedene Arten von Equipment zu befestigen. Egal ob Stretchingequipment oder Schlaufenequipment – dieses einfache Modul erleichtert das Training. Der TRX-Hook kann an jeder beliebigen Stelle platziert werden.